건강은 쉽고 효과가 뛰어나야 한다.

건강은 한 순간의 모든 것을 만회하거나 큰 결과를 얻는 것이 아니다.

 

당연히 좋은 결과를 얻으려면 꾸준히 오래 지속 되어야 한다.

 

그 중에서도 더 큰 결과를 얻으려면 나에게 필요한 나에게 맞는 고급 정보와 고수들의 비법을 나에게 적용시켜야 한다.

 

그러기 위해서는 수많은 정보들을 얻으면서 올바른 것과 나쁜 것을 골라 내는 선구안이 필요하고, 우수한 건강 정보를 아는 사람들과 많은 교류를 얻어야 한다.

 

건강이 제일 쉽고 확실할 때는 예방이다. 어떠한 문제점이 생겼을 때는 시간이 흐를수록 내가 모르고 방치하거나 가볍게 여기는 경우에는 닥쳐오는 재앙을 피할 수가 없다.